¿merece esta fruta la condición de superalimento que los nutricionistas de las celebrities le otorgan?

Cada vez más consumidos y apreciados, rara es la semana que no veamos a alguna famosa modelo, actriz, cantante o influencer con un batido, un yogur o una ensalada de arándanos.

La respuestas de los expertos consultados parece ser que sí, porque este pequeño y vistoso fruto es uno de los más potentes antioxidantes de la naturaleza.

Aporta muy pocas calorías y puede incluirse tanto en platos salados como dulces e incluso en panes.

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